هل سمعت يوما بالشاي الخضر ؟
انه شاي ينتشر في الاسواق ومتوفر بكثرة له العديد من الفوائد تعرف عليها
انه شاي ينتشر في الاسواق ومتوفر بكثرة له العديد من الفوائد تعرف عليها
- يساعد على حرق الدهون.
- يخفّض نسبة الكولسترول في الجسم، حيث يمنع الجسم من أكسدة مادة الـLDL الضارة بالكولسترول، كما أنه يساعد على حماية الشرايين من الانسدادات ويقلل خطر الإصابة بالأزمات القلبية.
- يساعد على تسريع عملية الايض، لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فاعليّة.
- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
- يقي من الإصابة بمرض السكري.
- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي ، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- يقلل خطر الإصابة بالسرطان، إذ إن مادة الـ EGCG التي تحتويها أوراقه تساعد في تقليل خطر انتشار الخلايا المصابة بمرض السرطان بنسبة 18%.
- يساعد في التخلص من آلام التهاب المفاصل، حيث إن مادة EGCGتساعد في حماية جميع الغضاريف من التآكل وتقلل الأورام والآلام التي تنتج عن ذلك.
- يقوّي المناعة.
- يحارب التسوس، ويساهم في تقليل خطر إصابة اللثة بالأمراض، كما يمنع رائحة الفم.
- يخفف من عوارض حساسية الصدر.
- يقلل الإصابة بحبِّ الشباب ومشاكل البشرة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق