علما بان الشمس لها العديد من المضار لكن يجب ان لا ننسى فوائدها
_هل تعلم ان الشمس تعالج التهاب المفاصل المزمن
_هل تعلم ان الشمس تعمل تقوية العظام عن طريق فتامين د الذي يحسن من امتصاص الامعاء
للكلسيوم تعالج هشاشه العظام للكبار وتعالج الكساح عند الاطفال
هل تعلم ان التعرض لاشعة الشمس يحسن من عمل الكبد
هل تعلم ان التعرض لاشعة الشمس تعالج التخلص من السموم عن طريق افراز العرق
التعرض للشمس يعمل علي التخلص من الوزن عن طريق زيادة الايض عن طريق تحفيز الغدة الدرقية
يعمل التعرض للشمس علي تقوية جهاز القلب
ويحسن من مسار الدورة الدموية
يعمل التعرض للشمس علي الحماية من امراض السرطان القولون - الثدي
كما ان التعرض للشمس يعمل علي علاج المراض الجلدية
تنبيه
نتكلم عن التعرض للشمس في الذهاب للعمل في السيارة في التسوق وليس التعرض لفترات طويلة في الشمس ان لها اضرار
ان من افضل الاوقات للتعرض للشمس من بعد الساعة الخامسه الي الساعة الثامنه
واختر وقت للشمس من الساعه الثامنه صباحا الي الساعة الخامسة
منقول
0 التعليقات:
إرسال تعليق