نصائح صحية سريعة في غاية الأهمية:
عادات نقوم بها بدون وعي تؤثر سلبا على صحتنا
لا تشرب الدواء مع الماء البارد
لا تتناول وجبة دسمة بعد الساعة الخامسة مساءً
اشرب كميات كبيرة من الماء صباحاً وقليلة مساءً
أفضل وقت للنوم من العاشرة مساء للرابعة صباحاً
لا تستلقي بعد تناول الطعام مباشرة
عند التحث على الهاتف استخدم الأذن اليسرى
عندما تنخفض بطارية الهاتف لا تجب على المكالمات لأن قوة الموجات تكون
مضاعفة ب 1000 مرة
لا تتناول وجبة دسمة بعد الساعة الخامسة مساءً
اشرب كميات كبيرة من الماء صباحاً وقليلة مساءً
أفضل وقت للنوم من العاشرة مساء للرابعة صباحاً
لا تستلقي بعد تناول الطعام مباشرة
عند التحث على الهاتف استخدم الأذن اليسرى
عندما تنخفض بطارية الهاتف لا تجب على المكالمات لأن قوة الموجات تكون
مضاعفة ب 1000 مرة
0 التعليقات:
إرسال تعليق