تحدث مع الكثير من الاشخاص عادة تؤدي الى استيقاظنا فجاة من النوم مذعورين فتعرف لماذا يقوم جسمك بهذا
ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ، عندماتتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال
لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
منقول
منقول
0 التعليقات:
إرسال تعليق