للنسكافيه فوائد كما لها من مضار فاعلم كل منها حتى تحدد شربها او لا
فوائدها :
- عنصر مضاد للأكسدة.
- حماية الكبد.
- الخفض من خطورة مرض الزهايمر.
- خفض احتمالية التعرض لمرض الحصوة.
- خفض احتمال التعرض لمرض النقرص.
- منشط للدماغ والذاكرة.
- تحسين ردة الفعل.
و إذا تم تناولها بشكل كبير !! فلها مضار .
أضرارها :
- ارتفاع نسبة سرطان المثانة لدى متناوليها بشكل أكبر من القهوة العادية بالنسبة
للنساء ، ولكنها بنفس الخطورة
للنساء ، ولكنها بنفس الخطورة
- تقلل من امتصاص الحديد في الأمعاء بشكل أكبر من القهوة العادية.
- مشاكل مختلفة مع العظام.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- القلق ومشاكل اضطراب النوم.
0 التعليقات:
إرسال تعليق